Imaginate que estás practicando cualquier deporte y alguien con quien estás compartiendo la actividad queda inconsciente en el piso, sin signos vitales. ¿Sabés cómo reaccionar? O que vas paseando y ves la misma situación en la calle, o estás en tu casa y se descompone un familiar. ¿Tenés en claro que de acuerdo a tu reacción esa persona tendría una segunda posibilidad y le podrías salvar la vida?
Así de importante es conocer todo lo que tiene que ver con la resucitación cariopulmonar (RCP), y ni hablar en uso del desfibrilador externo automático (más conocido como DEA). Sencillamente porque le podés salvar la vida a un compañero, amigo, familiar, vecino o a cualquier persona. Y es algo que debería saber todo el mundo.
Por lo pronto, hay una buena noticia y es que el Senado aprobó la ley que declara de interés para la salud pública la enseñanza curricular de técnicas básicas de resucitación cardiopulmonar. Quiere decir que los niños tendrán la posibilidad de aprender las técnicas que pueden salvar vidas.
Hay que tener en cuenta que en Uruguay fallecen entre 13 y 15 personas por día de muerte súbita, un número enorme, y el 90 por ciento de las personas sufren un paro cardíaco fuera del ámbito hospitalario. Ahí está la respuesta de por qué es clave conocer todo lo referente al RCP y los DEA.
¿Dónde se aprende? En Paysandú y los cursos son gratis. Sí: gratis. En la Dirección Departamental de Salud hay cinco instructores avalados por el Ministerio de Salud Pública, por el Colegio de Instructores y la Comisión Honoraria de la Salud Cardiovascular. Así, pueden solicitarse las capacitaciones gratuitas.
También la Dirección de Deportes de la Intendencia, a través de su programa Deporte y Salud, ha llevado estos cursos por los clubes deportivos de Paysandú, pero también al interior del departamento. Pero es cuestión, también, de interesarse y solicitar los cursos.
LA MUERTE SÚBITA SUCEDE EN CUALQUIER SITIO
“Cuanto más capacitada esté la gente, Paysandú puede llegar a ser una ciudad cardioprotegida. Que los chicos aprendan la reanimación desde la escuela y que sea una herramienta más para la vida, no solo para el deporte. El aprender reanimación es muy importante porque podemos salvar vidas”, dijo al ser consultada por Chicos las Pelotas Luján Méndez, instructora de RCP y DEA, integrante del Sitio Cerca de Paysandú, de la Comisión Honoraria de Salud Cadiovascular y hasta guardavidas coordinadora de la Intendencia.
“Las muertes súbitas ocurren en cualquier lugar por lo que como comunidad tenemos que estar preparados para reconocer un paro cardíaco, cómo actuar, a llamar a la emergencia, pedir ayuda, comenzar con un buen masaje efectivo, solicitar un desfibrilador, y para eso están los talleres y los cursos. Porque nunca sabemos cuándo podemos ser ese primer respondedor”, enfatizó.
Además, reafirmó que “en la parte deportiva es muy importante que todos sepamos qué hacer. Hablamos de los factores de riesgo como hipertensión, tabaquismo, obesidad, sedentarismo, diabetes, colesterol y demás, eso lo podemos modificar. Pero lo importante es que la gente que no hace deporte y quiere hacerlo, que lo haga progresivo, que no quieran ser lo que fuimos hace 20 años, porque el cuerpo cambia. Y la exigencia no puede ser la misma”.
¿SABÉS DÓNDE ESTÁN LOS DEA?
Pese a que uno se imagine lo contrario, la utilización del DEA es relativamente fácil, porque incluso va indicando paso a paso lo que se debe hacer.
En Paysandú existen unos 35 DEA georeferenciados, es decir que su ubicación puede conocerse a través de la aplicación Cerca, que puede descargarse en cualquier teléfono.
La ley 18.360 es la que controla y regula el uso de los DEA, que deben estar ubicados en puntos estratégicos. Por ejemplo, debe haber un DEA donde circulan diariamente más de mil personas mayores de 35 años. Y es de uso público, debiendo estar ubicado en lugares visibles.
Más allá de que es clave, fundamental y hasta debería ser obligatorio tener el conocimiento de cómo realizar RCP y cómo utilizar el DEA, por acá te dejamos material al respecto extraído justamente de la aplicación Cerca con respecto a cómo actuar en caso de una emergencia cardíaca.
